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焦虑、自我苛责的背后是什么?你向内看见自己了吗

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简介  中新网北京2月12日电(刘越)朋友,你是否高敏感、低自尊,存在负面幻想、自我苛责?你是否有拖延症,经常抑郁、焦虑,还有改不掉的强迫症?你是否被原生家庭所伤,习惯性讨好别人,还时不时还被PUA?  ...

  中新网北京2月12日电(刘越)朋友,你是否高敏感、低自尊,存在负面幻想、自我苛责?你是否有拖延症,经常抑郁、焦虑,还有改不掉的强迫症?你是否被原生家庭所伤,习惯性讨好别人,还时不时还被PUA? 

  人如何向内看见自己,从而开启自我疗愈?2月11日,“简单心理”创始人兼CEO简里里、著名心理咨询师李松蔚、《GQ智道》报道编辑康堤三位嘉宾相聚PAGEONE五道口店,开展了以“爱自己始于向内看见”为主题的《简单心理:向内看见》新书首发活动。

  三位嘉宾以书会友,与读者朋友们亲切交谈互动,并从自己的咨询经验和生活体验出发,向读者朋友们介绍了一些如何“爱自己”的实用方法。

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